12:55

Ура!

Обязательно будет ночь, Рожки сплавит в колечко-спираль, Убивающий слабую плоть Скрежет неба о лунную сталь(с)
:dance:
А мне опять удалось отмазаться от аттестации!
Она будет в среду. Мне вчера удалось прийти на тренировку - и мастер вдруг хлоп! и заявил, что пошлет меня получать хотя бы первый, красный, но вообще заявит на второй, оранжевый - пояс. Ага, помнится, в прошлый раз он вообще грозился сразу насчет следующего, желтого - так что мой благополучно-катастрофический регресс за прошедший год - на лицо.
Но опять удалось отмазаться, отнекаться и отмахаться.
читать дальше

@темы: броо, взаимоотношения

Комментарии
26.05.2009 в 13:15

это потому что мне удалось умудриться полностью разучиться кувыркаться назад. Да и вперед хреново получается - через трех человек уже точно не прыгну.
О...я кувырки вообще жутко боюсь делать (если вспомнить школьную акробатику), а к тому же ацки болит спина после них. Правда может в единоборствах под кувырком вообще другое подразумевается...
26.05.2009 в 15:54

Обязательно будет ночь, Рожки сплавит в колечко-спираль, Убивающий слабую плоть Скрежет неба о лунную сталь(с)
Lachtinel
Да нет, кувырок - это кувырок - это когда прокатываешься по земле сначала башкой вніз, потом лапамі кверху, потом опять на ноги.
Но разница, видимо, есть - в исполнении. Потому как я не могу себе представить, как после кувырков может болеть спина. :hmm: У нас кувырок положено делать со стоячего положения, желательно с прыжка. Потому, к прімеру, и учатся кувыркаться - сначала сами по себе. Потом садят одного человека на коротчки, потом двух, потом трех. Три - был мой предел в прошлой группе (до перерыва), когда было четыре, то уже получалось, что я последнего человека задеваю. Возможно, просто прыжок был плохой - получался "недолет" :) Может, если бы дальше там тренироваться, то и получилось бы - у нас многие и через пять чел кувыркались. Но просто там был борцовский зал, с матами. А тут у нас школьный спортзал - по голому полу организованно не катаемся почему-то (хотя ведь и по полу можно - наверное, просто препод не считает самым обязательным для новичков уметь кувыркаться ) К тому же, разница еще в том, что из-за того, что делается это "с разгона" (Ну, по крайней мере, не как в школе, когда садятся на корточки и втыкаются макушкой в мат) за счет инерции получается, что кувыркнувшись, ты тут же встаешь на ноги. Мне нравится - весело.

А разница в кувыркании такая: кувыркаются не на башку, а НА РУКИ. А голову "подворачивают" и спину, как это у нас говорят "округляют" И кувырок проходит не строго "вперед" - а по движению ты, конечно, идешь вперед, но кувыркание происходит как бы "через плечо" той руки, которую выставляешь наискось первой. (ну, не знаю, как это объяснить :-/ Ну, представь себе пионерский салют, только ладонь повернута наружу и вторая рука тоже подставлена полусогнутая, накрест: если правая наискось, то левая получится уже вертикально и она будет в момент кувырка отталкиваться от земли второй: на первую ты приходишь сразу - на ладонь и в принципе все предплечье, а вторая "страхует" голову) В идеале, кроме рук и пяток, вроде бы ничего вообще не должно коснуться пола. Такой кувырок и медленно можно сделать. Учатся вообще так: стоя подготавливаешь руки, наклоняешься, "ставишь" их - а потом ногами отталкиваешься - пару раз так сделал, чтобы понять, как именно руки подставлять и голову со спиной "поджимать", а потом уже с шага. С разбега - это только если через нескольких человек (больше двух)
26.05.2009 в 18:11

Потому как я не могу себе представить, как после кувырков может болеть спина.
У меня травма была, так что может болеть даже после относительно длительного сидения..личные заморочки, короче:)
Три - был мой предел в прошлой группе (до перерыва), когда было четыре, то уже получалось, что я последнего человека задеваю.
:wow: Ничего себе..))
26.05.2009 в 18:24

Обязательно будет ночь, Рожки сплавит в колечко-спираль, Убивающий слабую плоть Скрежет неба о лунную сталь(с)
может болеть даже после относительно длительного сидения
Знакомая проблема - у меня травм не было, но позвоночник в этом плане хлипкий. И еще от медленного хождения (например, при сопровождении мамули по вещевому рынку) тоже болеть начинает зверски.
Проблемы эти - одна из причин, почему я занимаюсь и джиу-джицу, и танцами - разные движения, плюс возможность мышцы хоть чуток накачать. Если занимаюсь (и специально спину качаю) - то мышцы помогают позвоночнику, меньше проблем, легче (работа то сидячая, за компом целый день, или в каком-нибудь транспорте)
Ничего себе
Я ж говорю - фишка в том, всего лишь, что кувырок делается с разгону и немного по-другому, чем учат в школе на физре. "Приходить" нужно на руки. В БИ все страховки - в первую очередь руками отбиваешь. Потому ни вперед (получается что-то вроде отжимания :) ), ни на бок, ни даже назад не страшно падать - ни копчиком, ни позвоночником не приложишься - к тому времени, когда они доберуться до твердой поверхности, вся инерция уже руками погашена - так что максимум, ладони красные будут. :) Если когда-нибудь прыгали с берега с разгону в воду "карасиком" или кто-то так делал - просто вспомните, сколько человек при этом "пролетает" - вот тут то же самое, так что через троих сидящих на корточках (да, конечно! А то может не то себе представили!) людей перекувыркнуться - это очень слабенький результат.